お水を飲む習慣が、子宮や卵巣の機能に好影響！

query_builder 2020/07/04
ブログ
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今回は、

お水を飲む習慣が、子宮や卵巣の機能に好影響！

というお話です。

 

 

 

 

 

 

前回は「お水」と「冷え」についてでしたが、

今回は、これまた不妊でお悩みの方に多い

「便秘」や「下痢」などの胃腸の機能低下や問題。

 

 

 

 

 

 

便秘や下痢など、胃腸にお悩みをもつ方が、

お水を飲み習慣があると、どうなっていくのでしょうか？？？

 

 

 

 

 

答えを言うと、

お水を飲む習慣をつけると胃腸の働きが改善されます！

 

 

 

 

水をこまめに飲む習慣がつくと、

体全体を水分がめぐることで

細胞を正常に働かせ、栄養分を届けたり、老廃物を排出したりしています。

 

 

 

逆に水が不足してくると、

臓器の機能が低下し消化機能も落ちてしまいます。

胃や腸の水分が少なくなると胃酸が濃くなったり、便が硬くなるといったトラブルにもつながります。

 

 

 

 

 

 

 

という感じで、

胃腸の働きが改善することで、便秘や下痢の症状が改善することがご理解できたと思いますが、

では、胃腸の働きが改善すると、

なぜ子宮や卵巣の機能にどう好影響なのか？

というですが、

内臓の構造を考えてみると結構わかりやすいです。

⇩⇩⇩

真横から見ると、骨盤内はこういう位置関係をしているので、

 

便秘で腸に便が溜まると、子宮を圧迫するような状態になります。

 

その他、

消化機能がきちんと働くと、排尿もしっかり行われますので、

子宮の前にある膀胱も正常だと、

より子宮にも負担はかかりにくいですよね♪

 

また、

腸の状態は精神的な部分とも密接な関係にあるので、

胃腸の状態を良くすると、精神的な安定にもつながると思います！

 

 

 

 

ということで、

お水を飲む習慣をつけて、胃腸の働きを改善させ、

子宮や卵巣に良い環境を作っていきましょう！

 

 

 

 

 

今回はこの辺で＾＾

 

 

千種区本山　妊活専門

整体院　緖　-いとぐち-

院長　大下裕作

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