【最新】体験会・1DAY教室 開催日程
query_builder
2025/06/09
妊活の大敵！！水分不足による”冷え”
query_builder
2020/07/01
ブログ
今回は、
妊活の大敵！！水分不足による”冷え”
というお話です。
妊活、不妊治療中のみなさん、
毎日しっかり「お水」飲んでますか？
ミネラルウォーターがどこでも売っているのは当たり前の時代で、
お店に入れば自由に飲めるウォーターサーバーがあったり、
最近ではご家庭でも置いていたりするくらい、
水道水ではなく、
ミネラルウォーターを飲むことが日常的になっています。
そして、
「お水」を飲むことの重要性も昔に比べて認知されてきています。
では次に、
妊活（不妊）とお水の関係性について。
不妊で悩んでいる方に多い症状の一つに「冷え」があります。
ご存じかと思いますが、
身体（とくに深部）が冷えることで妊娠率がガクンと落ちます。
そして、
その「体の冷え」と「水」が関係しているってご存じでしたでしょうか？
「体が冷える原因」は
①血行不良と②代謝の衰えが主なのですが、
水分が不足すると血液の粘度が増し、血液が流れにくくなるため、
血行不良となり体の冷えが進んでしまいます。
「水を飲むと体が冷えそう」というのは勘違いで、
水を飲むと血流が良くなり、
細胞の活性化により循環器も良くなり、さらに血行が良くなります。
ただ、
冷えすぎている水は直接内臓を冷やすので、注意してくださいね！
さあ、
ちょこちょこ飲みで良いので、
お水をしっかり飲んでいきましょう！
次回も「水」ついてお話する予定です！
今回はこの辺で＾＾
千種区本山 妊活専門
整体院 緖 -いとぐち-
院長 大下裕作
記事検索
NEW
-
-
首・肩の痛みで困ったら名古屋市千種区本山の整体院いとぐち
query_builder 2022/08/25 -
効果ある小顔矯正・小顔整体なら名古屋千種区整体院いとぐち
query_builder 2022/07/31 -
ギックリ腰の施術も得意な名古屋市千種区本山の整体院いとぐち
query_builder 2022/06/12 -
姿勢も整う小顔施術なら名古屋市千種区本山の整体院いとぐち
query_builder 2022/05/18
